Beweg’ dich gesund

Endlich frei von Rückenschmerzen

DAK Rücken@Fit im Job zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Rücken mit gezieltem Training und regelmäßiger Entspannung stark machen.

Das kostenlose Online-Programm der DAK-Gesundheit richtet sich an alle, die an akuten oder chronischen Rückenschmerzen leiden und entweder Kunde der DAK-Gesundheit sind oder im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements ihres Unternehmens eine Teilnahmeberechtigung haben.

Einfach und jederzeit nutzbar

Das Programm steht Ihnen jederzeit online zur Verfügung. Dabei passt DAK Rücken@Fit im Job alle Übungen Ihren Bedürfnissen und Wünschen an, sodass Sie diese flexibel in Ihren Alltag integrieren können. DAK Rücken@Fit im Job ist auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse konzipiert. Sie bekommen Tipps und Hilfestellungen, was sie bei einer Schmerzattacke tun und wie Sie Ihren Rücken stärken können.

Bonuspunkte für Kunden der DAK-Gesundheit

DAK-Versicherte erhalten für ihre Teilnahme an DAK Rücken@Fit im Job Bonuspunkte für das AktivBonus-Programm. Weitere Informationen zum AktivBonus-Programm der DAK erhalten Sie hier.

Anonyme und sichere Nutzung

Datensicherheit und Diskretion haben bei DAK Rücken@Fit im Job höchste Priorität. Sie nehmen vollkommen anonym teil, Ihre Daten werden vertraulich behandelt und nicht weitergegeben. Als Grundlage für den Datenschutz gelten die europäischen Richtlinien sowie die deutschen Datenschutzregelungen.

Wir sind für Sie da

Haben Sie weitere Fragen zu unserem Programm? Dann schreiben Sie uns: info@dak-rueckenfit.de.