Beweg’ dich gesund

Online-Hilfe für einen starken Rücken

Individuell. Kostenlos.
Aktiv Bonuspunkte sammeln.

Ein Angebot der DAK-Gesundheit

Kostenlos für Kunden der DAK-Gesundheit

Individuell auf Ihre Bedürfnisse angepasst

Exklusive Bonuspunkte für Ihre Gesundheit

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Rückenschmerzen…

…können vor allem durch strapazierte Muskeln, Bänder und Sehnen entstehen. Ein Rücken, der nicht schmerzen soll, muss so einiges aushalten. Dafür braucht er viel Bewegung, regelmäßig Entspannung und auch gezieltes Training. Rücken@Fit zeigt Ihnen wie Sie Ihren Rücken stark machen.

DAK Rücken@Fit Rückenschmerzen

Exklusive Bonuspunkte für Ihre Gesundheit

Das Online-Programm Rücken@Fit der DAK richtet sich an unsere Kunden, die an akuten oder chronischen Rückenschmerzen leiden - und an alle, die Ihren Rücken aktiv fit halten möchten. Werden Sie aktiv für Ihren Rücken und sammeln Sie mit Rücken@Fit Bonuspunkte für das AktivBonus-Programm. Den Gegenwert der Punkte können Sie sich als Barprämie auszahlen lassen oder gegen Gesundheitsleistungen eintauschen. Weitere Informationen zum AktivBonus-Programm der DAK erhalten Sie hier.

Volle Bewegungsfreiheit

Rücken@Fit ist auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse konzipiert. Sie bekommen Tipps und Hilfestellungen, was sie bei einer Schmerzattacke tun und wie Sie Ihren Rücken stärken können. Das Programm steht Ihnen jederzeit online zur Verfügung. Dabei passt Rücken@Fit alle Übungen Ihren Bedürfnissen und Wünschen an, sodass Sie diese flexibel in Ihren Alltag integrieren können.

Anonyme und sichere Nutzung

Datensicherheit und Diskretion haben bei Rücken@Fit höchste Priorität. Sie nehmen vollkommen anonym teil, Ihre Daten werden vertraulich behandelt und nicht weitergegeben. Als Grundlage für den Datenschutz gelten die europäischen Richtlinien sowie die deutschen Datenschutzregelungen.

Sie haben weitere Fragen?

Dann schreiben Sie uns gerne an rueckenfit@veovita.de oder rufen Sie uns an unter: 0800 2753987

Mehr als nur Rückenschmerzen?

Insbesondere chronische Rückenschmerzen können auch mit psychischen Belastungen zusammenhängen und z.B. im Rahmen einer Depression auftreten. Wenn Sie den Verdacht haben, dass bei Ihnen eine psychische Ursache vorliegen könnte, wenden Sie sich gerne direkt zur Abklärung und weiteren Unterstützung an unser Spezialisten-Netzwerk Veovita unter info@veovita.de oder 0800 8368482.